Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2022
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
|
1390 kcal
|
Fedt: 81,83g | Prot.: 51,80g | Kulhyd.: 112,33g.
Morgenmad: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Géramont Le Snack , Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Gut & Günstig Sultaninen. Aftensmad: Nutella Nutella. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|