Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2022
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
|
818 kcal
|
Fedt: 33,11g | Prot.: 42,66g | Kulhyd.: 91,13g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Snickers Minis, Банан, Epica Simple Легкий Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Лента Творог 9%. Frokost: Сырники. Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Lotte Milk Caramel, Mirel Пирожное Муравейник. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|