Tanjalebedeva's Dagbog, 04 jan 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2022
53 kg Indtil videre tabt: 11,7 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 januar 2022:
1342 kcal Fedt: 61,26g | Prot.: 30,04g | Kulhyd.: 171,09g.   Morgenmad: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Семгой, Чай с Сахаром. Frokost: Шоколад, Суп-Пюре из Тыквы. Aftensmad: Шоколад, Майонез, Фазер Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром. mere..
1625 kcal Motion: Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.