Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
|
1641 kcal
|
Fedt: 65,59g | Prot.: 53,91g | Kulhyd.: 201,89g.
Morgenmad: Fruttis Йогурт Клубника 8% , Милка Молочный Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Маша и Медведь Молоко 3,2% , Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо. Aftensmad: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Мясная Лавка Колбаса Молочная, Hortex Шампиньоны, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Andet: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Якобс Кофе 3 в 1. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
softgrass's Vægt Historie
|