Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2022
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
|
3742 kcal
|
Fedt: 96,16g | Prot.: 162,68g | Kulhyd.: 569,34g.
Morgenmad: Тобус Хлеб Тостовый, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Frokost: Schweppes Биттер Лемон, B&B Озорная Пчёлка, Рыбка Астраханкина Кальмар Тихоокеанский Сушено-Вяленый Полоски , Кальмар по Шанхайски, Monster Monster Energy, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Aftensmad: Краснобор Стейк из Индейки, 4 Сезона Фондю Эменталь. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|