Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2022
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
|
2011 kcal
|
Fedt: 95,51g | Prot.: 120,05g | Kulhyd.: 167,93g.
Morgenmad: Bakso dengan Saus (Campuran), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Frokost: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Bayam Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Apel (tanpa Kulit), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang Goreng, Ubi Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shelin_melinda's Vægt Historie
|