Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2022
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
|
871 kcal
|
Fedt: 29,02g | Prot.: 68,29g | Kulhyd.: 88,00g.
Morgenmad: Korn Mühle 4-Korn Schnitten, البيض المقلي, العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور)
, Schokoliebe Traube Nuss Schokolade, Tassimo Latte Macchiato, شاي, Netto Mozzarella. Frokost: شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج, Gletscherkrone Reiswaffeln, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Rinatura Bio Reiswaffeln Joghurt, Tassimo Café Crema. Aftensmad: Netto Thunfischfilets. Snacks/Andet: Hipp Kinder Reiswaffeln. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sara...sara...'s Vægt Historie
|