Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2022
|
122 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
|
983 kcal
|
Fedt: 52,28g | Prot.: 59,14g | Kulhyd.: 68,95g.
Morgenmad: Pomidory, Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Krajna Wędlin Parówki z Fileta z Kurczaka . Frokost: Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Aftensmad: Czerwona Papryka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Kraina Mięsa Burgery Wołowe. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bahama007's Vægt Historie
|