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Tá descendo de novo...kkkkkk
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106,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
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1531 kcal
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Fedt: 55,26g | Prot.: 85,26g | Kulhyd.: 174,44g.
Morgenmad: Batata Doce Cozida, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Boa Mão Empada de Frango, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Aftensmad: Legumes Cozidos, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Andet: Banana Prata, Parati Biscoito Recheado de Chocolate, Perdigão Presunto, Vitória Queijo Bola, Tapioca, Banana Prata. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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Mauricio A F's Vægt Historie
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