Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2022
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49,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2022:
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16173 kcal
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Fedt: 47,75g | Prot.: 76,65g | Kulhyd.: 199,87g.
Morgenmad: Doria Semplicissimi Integrali al Malto, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Caffè (Espresso), Esselunga Mandorle Sgusciate, Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). Frokost: Prozis Burro di Arachidi al Caramello, Cocco Essiccato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Farina d'avena Istantanea . Aftensmad: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Delizie del Sole Cous Cous, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andet: Tre Mulini Choco Rice. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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benedettacampana's Vægt Historie
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