Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2022
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
|
953 kcal
|
Fedt: 75,74g | Prot.: 51,62g | Kulhyd.: 18,58g.
Morgenmad: 義美 全脂鮮奶, Costco 可頌. Frokost: 卜蜂 義式香草雞胸肉. Aftensmad: 全聯 豬五花火鍋肉片. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|