Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2022
|
90 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
|
1210 kcal
|
Fedt: 42,53g | Prot.: 71,70g | Kulhyd.: 137,93g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Bakso Ayam, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Pepaya, Tempe Goreng Tepung, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sup Ayam. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|