ercinerturk's Dagbog, 06 jan 22

Kırdım galiba 😍
90 kg Indtil videre tabt: 7,8 kg.    Stadig tilbage: 15 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
644 kcal Fedt: 23,71g | Prot.: 25,16g | Kulhyd.: 82,06g.   Morgenmad: Pınar Go Atıştırmalık Kaşar Peyniri, Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri, Susamlı Simit. Frokost: Tadım Antep Fıstıklı Bar. Snacks/Andet: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. mere..
147 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ercinerturk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.