Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2022
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
|
985 kcal
|
Fedt: 45,88g | Prot.: 38,86g | Kulhyd.: 90,91g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец, Сыр Маасдам, Простоквашино Биолакт 2,5%, Тёма Биолакт 3,2%. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Сметана , Голубец, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Snacks/Andet: Глинтвейн. mere..
|
Taber 15,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надежда Нурулина's Vægt Historie
|