Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
|
1894 kcal
|
Fedt: 66,55g | Prot.: 97,44g | Kulhyd.: 231,60g.
Morgenmad: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Шпинат, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Яйцо. Frokost: Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Селяночка Овсяная Мука, Бананы, Творог 5%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Рис Вареный, Сырко Творожный Сыр, Сыр, Грудка Индейки, Лента Фунчеза, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Andet: Шоколадный манник. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|