Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
|
1218 kcal
|
Fedt: 31,63g | Prot.: 54,58g | Kulhyd.: 188,44g.
Morgenmad: Мандарины, Яблоко, Хурма, Творожная Шарлотка. Frokost: Маг Хлеб, Оливковое Масло, Хлебец, Рис Отварной, Беллакт Творог Детский 4%, Помидоры. Aftensmad: Корона Хлебец Зерновой Тигр. Snacks/Andet: Минская Марка Кефир 3,2%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|