Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2022
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
|
1353 kcal
|
Fedt: 54,00g | Prot.: 77,48g | Kulhyd.: 139,48g.
Morgenmad: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Yoki Batata Palha, Estrogonofe de Frango. Aftensmad: Pão Francês, LAR Linguiça de Frango Fininha. Snacks/Andet: Aveia em Flocos, Banana Nanica. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nalva.ravaneli's Vægt Historie
|