Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2022
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
|
1480 kcal
|
Fedt: 58,61g | Prot.: 73,56g | Kulhyd.: 156,74g.
Morgenmad: Штоллен, Organic Milk Молоко 2,5%, Своя Лінія Цикорий , Дайкон, Огурец (с Кожурой), Zott Моцарелла, Оливковое Масло, Norven Форель Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Перепелиное Яйцо. Frokost: Organic Milk Молоко 2,5%, Своя Лінія Цикорий , Хачапури с Творогом и Зеленью, Оливковое Масло, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Моркішка Морковка, Своя Лінія Шампиньоны Маринованные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хуторок Гречка Вареная. Aftensmad: Морковь, Хачапури с Творогом и Зеленью. Snacks/Andet: Ritter Sport NUGAT, Torras Молочный Шоколад Leche Milk, АТБ Помело. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexandra.sss's Vægt Historie
|