Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2009
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1184 kcal
|
Fedt: 27,45g | Prot.: 45,47g | Kulhyd.: 200,84g.
Morgenmad: Boost smoothie. Frokost: healthy choice ravioli. Aftensmad: watermelon, Nutrisystem pizza. Snacks/Andet: apple, nutrisystem soy crisps, peanut butter, apple. mere..
|
|
3145 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 22 minutter, Cykling (Moderat) - 21 km/t - 1 time og 12 minutter, Hvile - 13 timer og 26 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bridgetbrannon's Vægt Historie
|