Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
|
879 kcal
|
Fedt: 48,21g | Prot.: 22,94g | Kulhyd.: 94,99g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Сливочный Сыр, Хлебец, Coffee. Frokost: Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Салат из Помидоров и Огурцов, Творог 9%, SPAR Лепешка Тандырная. Aftensmad: Яблоко, Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkeenn's Vægt Historie
|