Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
1203 kcal
|
Fedt: 42,85g | Prot.: 45,31g | Kulhyd.: 180,06g.
Morgenmad: Haldiram's Boondi, Saffola Masala Oats. Frokost: Lijjat Papad, Boiled Egg, Khichdi. Aftensmad: Air Popped White Popcorn , Tea with Milk and Sugar. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rajat@2001's Vægt Historie
|