Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
1091 kcal
|
Fedt: 49,22g | Prot.: 33,91g | Kulhyd.: 126,80g.
Morgenmad: Моя Цена Сливки 10%. Frokost: Хлеб из Мультизерна, МарС Шоколадный Батончик, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста. Aftensmad: Наслада Имбирные Пряники, Ламбер Сыр Маасдам , Брокколи, Березка Хлеб Цельнозерновой, ITLV Маслины с Косточкой, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|