Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
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115,2 kg
Indtil videre tabt: 34,8 kg.
Stadig tilbage: 35,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
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1033 kcal
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Fedt: 42,58g | Prot.: 54,60g | Kulhyd.: 114,92g.
Morgenmad: Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Frokost: Delaviuda Turrón Duro, Uva, Patata Cruda, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Snacks/Andet: Herbalife High Protein Iced Coffe, Manzana Golden. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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