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Guten Morgen 😉 Ich wünsche Euch einen schönen Tag und einen angenehmen Start ins Wochenende 🌞
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
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975 kcal
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Fedt: 27,09g | Prot.: 53,66g | Kulhyd.: 145,31g.
Morgenmad: Getrocknete Kürbiskerne, Erdbeeren, Pflaumen, Heidelbeeren, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Bio Sojaflocken, Johannisbeeren, Mandarine, Banane, Ananas, Aldi Trauben Kernlos. Aftensmad: K-Classic Wiener Würstchen. Snacks/Andet: DM Eiweißriegel Sportness. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
07 jan 22 af medlem: Zarathustra67
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Dankeschön und ja läuft, mehr oder weniger 😂🙈😂Kämpfe gegen Hungeranfälle, ich behaupte dass es die Hormone sind, so habe ich wenigstens einen Grund für riiiieeesigen Hunger🤐
07 jan 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Ach, Gründe kann ich dir viele nennen....
07 jan 22 af medlem: Multigirl80
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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