Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
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934 kcal
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Fedt: 30,54g | Prot.: 83,39g | Kulhyd.: 86,44g.
Morgenmad: Clever Cottage Cheese Schnittlauch. Frokost: Clever Mozzarella, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Süßkartoffel. Aftensmad: Clever Forellenfilet Geräuchert. Snacks/Andet: Gala Äpfel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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doris.banora's Vægt Historie
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