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Pesagem do dia 06/01/2022: 85kg
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85 kg
Indtil videre tabt: 95 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
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1373 kcal
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Fedt: 67,21g | Prot.: 107,77g | Kulhyd.: 94,77g.
Morgenmad: Cucumber, San Mar Castanha de Caju, Mango, São José Ovo, Quero Molho de Tomate , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Red Delicious Apples. Aftensmad: San Mar Castanha de Caju, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Castelo Molho Mostarda e Mel, Qualitá Ovos de Codorna, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), BMH Carne Moída . Snacks/Andet: Trident Chiclete. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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