Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
1172 kcal
|
Fedt: 81,53g | Prot.: 34,46g | Kulhyd.: 92,10g.
Aftensmad: Azeitonas Pretas, Gran Formaggio Queijo tipo Grana Ralado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Polenghi Queijo Tipo Brie, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Snacks/Andet: BOLO DE CENOURA. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
val.abdalla's Vægt Historie
|