Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
1018 kcal
|
Fedt: 35,21g | Prot.: 43,28g | Kulhyd.: 135,81g.
Morgenmad: Banana Prata, Ovo Mexido, Café. Frokost: Ovo Frito, Sinhá Farinha de Milho Flocada, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andet: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Esfiha, Pão Francês. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita Trzaskos's Vægt Historie
|