Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
2034 kcal
|
Fedt: 59,44g | Prot.: 75,12g | Kulhyd.: 289,68g.
Morgenmad: Мёд, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, President Творог 5%, Vega Milk Rice & Almond, Peruvianone Семена Чиа. Frokost: Roshen Печенье Lovita, Доброїж Шоколадний Джаз, Martini Мартини, Суп Овощной, Айфуд Лаваш Пита, Кутья, Сильпо Хек Горячего Копчения. Aftensmad: Айфуд Лаваш Пита, Словяночка Кефир 1%. Snacks/Andet: Мандарины, Своя Лінія Пряники с Начинкой , Молоко Від Фермера Американо с Молоком, GFS Глинтвейн Безалкогольный. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaZin1's Vægt Historie
|