Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
105,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 41,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
1305 kcal
|
Fedt: 69,95g | Prot.: 87,63g | Kulhyd.: 78,08g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Чай, Свинина Запеченая. Frokost: Макдоналдс Биг Тейсти. mere..
|
Tager 21,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|