Schritte 6107🙄
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87,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
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1600 kcal
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Fedt: 48,90g | Prot.: 59,81g | Kulhyd.: 248,67g.
Morgenmad: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Honig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lidl Crefee Paprika Chili, Herta Finesse Schinken Gegart, Grafschafter Goldkrüstchen, Borchers Erythrit, Kaffee (Gemahlen), Aldi Milch 1,5%. Aftensmad: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Champignons Frisch, Landfreude Kartoffelknödel, Edeka Cola Mix, REWE Creme Leicht, Schwarz Cranz Gourmet Rohschinken. Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Banane, Almtaler Kaminwurzerl, Aldi Landsemmel. mere..
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stabil vægt
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