Cookie0676's Dagbog, 07 jan 22

Schritte 6107🙄
87,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 21,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
1600 kcal Fedt: 48,90g | Prot.: 59,81g | Kulhyd.: 248,67g.   Morgenmad: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Honig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lidl Crefee Paprika Chili, Herta Finesse Schinken Gegart, Grafschafter Goldkrüstchen, Borchers Erythrit, Kaffee (Gemahlen), Aldi Milch 1,5%. Aftensmad: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Champignons Frisch, Landfreude Kartoffelknödel, Edeka Cola Mix, REWE Creme Leicht, Schwarz Cranz Gourmet Rohschinken. Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Banane, Almtaler Kaminwurzerl, Aldi Landsemmel. mere..
2197 kcal Motion: Hvile - 24 timer. mere..
stabil vægt

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cookie0676's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.