Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2022
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
|
601 kcal
|
Fedt: 21,13g | Prot.: 34,27g | Kulhyd.: 65,80g.
Morgenmad: REWE Apfelstreuselkuchen. Frokost: Olivenöl, Karotten, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|