Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2022
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
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1852 kcal
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Fedt: 96,51g | Prot.: 87,31g | Kulhyd.: 148,03g.
Morgenmad: Natur Aktiv Bio Honig, Tee ungesüßt, Layenberger Fit + Feelgood Slim , Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett. Frokost: Champignons, Rama Cremefine 7%, Olivenöl, Hütthaler Hühnerfilet Geschnitten, Proterinnudeln homemade. Aftensmad: Frischkäse, Gurke (mit Schale), Weiser Kümmelbraten, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Chiapudding, Chiapudding, Milka Minis Choco Brownie , Mautner Markhof Holunderblüten Sirup 0%, McDonald's Mc Toast Schinken Käse. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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..Vic_Toria..'s Vægt Historie
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