Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2022
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
|
1385 kcal
|
Fedt: 94,47g | Prot.: 72,51g | Kulhyd.: 59,11g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Винегрет, Лаваш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком. Aftensmad: Кофе с Молоком, Бекон, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|