Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2022
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
|
1134 kcal
|
Fedt: 36,69g | Prot.: 97,97g | Kulhyd.: 100,41g.
Morgenmad: Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Кешью. Frokost: Евроопт Банан, Modern Bakery Protein Bread , Помидор Сливка, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Гиппо Хурма, Креветки (Вареные или на Пару), Кешью, Bombbar Protein Cookie Coconut . Snacks/Andet: Fit ACTIVE Сироп Карамель, Савушкин Творог Классический 1%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Евроопт Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgeniya_is's Vægt Historie
|