Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2022
|
101 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
|
1050 kcal
|
Fedt: 56,89g | Prot.: 62,39g | Kulhyd.: 67,73g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль . Frokost: Mission Deli Лепёшки Гриль , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Простоквашино Сметана 10%, Мясницкий Ряд Голубцы с Мясом. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetka_spa's Vægt Historie
|