Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2022
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
|
1232 kcal
|
Fedt: 36,72g | Prot.: 115,24g | Kulhyd.: 116,50g.
Morgenmad: Heidelbeeren. Frokost: Brunch Classic, Clever Räucherlachs, Semmel, Schwarze Oliven. Aftensmad: Schärdinger Quargel, Heidelbeeren. Snacks/Andet: Big Power Beef Chips, Nöm Pro 25 Cottage Cheese Natur. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|