Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
|
2506 kcal
|
Fedt: 99,14g | Prot.: 100,86g | Kulhyd.: 243,30g.
Morgenmad: Café, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Frokost: Ingredient Calda Quente de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme, Profiteroles, Amêndoas, Mel, Queijo Brie, Bruschetta, Paella de Frutos do Mar. Aftensmad: Vinho Sauvignon Blanc, Temaki de Atum. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bbandeira's Vægt Historie
|