Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2022
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
|
1136 kcal
|
Fedt: 56,79g | Prot.: 58,47g | Kulhyd.: 102,63g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Хлеб Паланга. Frokost: Ketch Up Соус Медово-Горчичный, Моремания Тунец, Счастье Трюфель с Арахисом и Соленой Карамелью . Aftensmad: Кутья, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мандарины, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Хлеб Паланга. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinka_banditka's Vægt Historie
|