Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2022
|
119 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
|
1834 kcal
|
Fedt: 74,45g | Prot.: 61,06g | Kulhyd.: 219,36g.
Morgenmad: Bauernbrot, Salami, Käse, Milfina Butter, Aldi Brötchen. Frokost: Gut & Günstig Berliner, Nestle Schokocrossies. Aftensmad: Primana Spätzle Pfanne. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonnenblume2011's Vægt Historie
|