Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2018
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2018:
|
628 kcal
|
Fedt: 23,17g | Prot.: 90,23g | Kulhyd.: 16,41g.
Morgenmad: Cafezinho. Aftensmad: Seara Presunto Cozido, Repolho, Tomates, The Fifties Hambúrguer de Picanha. Snacks/Andet: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Vitafor Whey Protein Isolate, Vitafor Whey Protein Isolate, Água. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|