Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
396 kcal
|
Fedt: 7,08g | Prot.: 12,68g | Kulhyd.: 68,20g.
Morgenmad: Onde Onde, Risoles, Lontong. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|