Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
445 kcal
|
Fedt: 9,00g | Prot.: 12,50g | Kulhyd.: 77,50g.
Morgenmad: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Gandum. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rizky nurmayasari's Vægt Historie
|