Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
1054 kcal
|
Fedt: 39,06g | Prot.: 45,37g | Kulhyd.: 132,24g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Goreng, Apel. Frokost: Ayam Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Andet: Kue Bolu, Kerupuk Putih. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tetihandayani's Vægt Historie
|