Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
1876 kcal
|
Fedt: 45,39g | Prot.: 70,52g | Kulhyd.: 296,90g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Варенье, Избенка Сырники Творожные 5%, Кутья. Frokost: Хлебница Хлеб Гречишный, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Магнит Апельсин, Яблонька Компот Ягодный , Варенье, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|