Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
112,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 47,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
1375 kcal
|
Fedt: 59,42g | Prot.: 76,89g | Kulhyd.: 128,30g.
Morgenmad: Aldi Pizzasnack Salami. Frokost: Pepperoni Pizza (36 cm). Aftensmad: Gemischter Salat, Tzatziki, Reis (Gekocht), Dönerfleisch. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|