Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
1718 kcal
|
Fedt: 86,34g | Prot.: 61,90g | Kulhyd.: 262,97g.
Morgenmad: Простоквашино Творожок 5%, Мирролла Рыбий Жир , Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Мой Паштет из Печени Индейки, Картофель (с Кожурой). Aftensmad: Грабли Картофель Жареный в Мундире , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Andet: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Желток. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Супермамадвойняшек's Vægt Historie
|