Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
1031 kcal
|
Fedt: 27,91g | Prot.: 79,81g | Kulhyd.: 112,34g.
Morgenmad: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Икра Лососевая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лимон. Frokost: Дома Куриный Бульон из Грудки, Перловая каша со свининой. Aftensmad: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Prosto Крупа Пшеничная. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|