Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
114,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
2570 kcal
|
Fedt: 165,80g | Prot.: 92,90g | Kulhyd.: 180,64g.
Morgenmad: Lidl Herzogin Kartoffeln, Tulip Schweine Rippchen. Frokost: Kokosmakronen. Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Edelsalami. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|