Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2022
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 36,6 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2022:
|
858 kcal
|
Fedt: 38,64g | Prot.: 54,81g | Kulhyd.: 82,07g.
Frokost: Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Karotten, Erbsen. Aftensmad: REWE Avocado, Ja! Mini Mozzarella, Florette Süß & Knusprig, Mais, Cocktailtomaten, Larco Hühnerbrühe . Snacks/Andet: Monarc Feiner Rührkuchen Apfel, Actimel Actimel 0,1%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|